2022年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 50.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1067 kcal
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脂質: 20.54g | たんぱく質: 176.97g | 炭水化物: 44.53g.
朝食: Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Loose Protein Quäse. 昼食: Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Puten Lachsfleisch, Milsani High Protein Pudding Vanille. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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