2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
|
956 kcal
|
脂質: 42.22g | たんぱく質: 51.28g | 炭水化物: 89.68g.
朝食: Кофе с Молоком, Candice Cake Три Шоколада без Сахара. 昼食: Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. 夕食: Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной . 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|