2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
|
2649 kcal
|
脂質: 94.53g | たんぱく質: 82.22g | 炭水化物: 380.07g.
昼食: Roasted Potato, Beef Neck Bones. 夕食: Cabbage, Sugar, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Enriched Dry Pasta. 軽食/その他: Ketchup, Canola Vegetable Oil, Potato, Minute Maid Mango Juice, Bananas, THE A2 MILK COMPANY 3.25% Homogenized Milk. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|