2017年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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495 kcal
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脂質: 21.54g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 11.58g.
朝食: Тушеные Овощи, Куриная Грудка. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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