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Bisschen Sonne tanken mit ein wenig Spaziergang.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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1613 kcal
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脂質: 65.36g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 175.52g.
朝食: Ditsch Laugenstange, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Aldi Linseneintopf. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Rohwurst, Aldi Edelsalami, Buttella Halbfett Margarine, Goldähren Weltmeisterbrot. 軽食/その他: Ok Energydrink Zero, Coca-Cola Vanilla Zero Sugar, Raffaello Raffaello. もっと...
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1921 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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