2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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2562 kcal
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脂質: 126.03g | たんぱく質: 133.65g | 炭水化物: 101.24g.
朝食: Коньяк, Арахис, Сыр Косичка, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Абрикосы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Столовый, Творог 9%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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