2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
|
1388 kcal
|
脂質: 103.69g | たんぱく質: 83.59g | 炭水化物: 37.05g.
朝食: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Клубника, Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Кето брауни, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 昼食: Лук, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Перец, Говяжий Фарш. もっと...
|
体重に変化ありません
|