2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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1037 kcal
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脂質: 73.78g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 26.21g.
朝食: Spar Csemegeuborka (3-6 Cm), Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő, Spar Csirkemell, Magic Milk Natúr Joghurt. 昼食: Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Sertés Tepertő. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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