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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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1810 kcal
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脂質: 78.80g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 219.05g.
朝食: Кофе с Молоком, カリフォルニア堅果 デイリーナッツ Diet, QBB ベビーチーズ チーズで鉄分, 明治 北海道バター 食塩不使用, ココス バゲット, 森永乳業 とろけるスライス, 業務スーパー ブルーベリー, 業務スーパー オートミール. 夕食: カネリョウ海藻 シークヮーサーもずく, 森永乳業 ひとくちモッツァレラ, Гребешки (Вареные или на Пару), ニチレイ 塩あじえだ豆, 名城食品 焼きそば. 軽食/その他: Семечки, 徳島産業 焼蜜芋, 紀文 豆乳飲料 メロン, Кукуруза Вареная. もっと...
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