2022年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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639 kcal
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脂質: 31.52g | たんぱく質: 22.13g | 炭水化物: 67.30g.
朝食: Доширак Лапша со Вкусом Свинины, Кофе с Молоком. 昼食: Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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