2011年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 53.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 23日:
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1381 kcal
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脂質: 90.08g | たんぱく質: 121.66g | 炭水化物: 21.64g.
朝食: Tomato, Bacon, Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Cheddar Cheese, Egg. 昼食: Chicken Breast, Olive Oil, Tomato, Cucumber, Cauliflower, Cheddar, romaine. 夕食: Veal Buger, Olive Oil, Tomato, Spinach, Cucumber, Cauliflower, Cheddar. 軽食/その他: Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Yellow Mustard, Egg Hard Boiled , Yellow Mustard, Egg Hard Boiled . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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