2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
|
354 kcal
|
脂質: 24.79g | たんぱく質: 23.98g | 炭水化物: 8.27g.
朝食: Мясная Ферма Карбонад, Ижмолоко Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вода, Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский , Яичница. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|