2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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1144 kcal
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脂質: 69.08g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 68.36g.
朝食: Татьянин Двор Набор Корзиночек, Рядна Ветчина Нежная, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 昼食: Подсолнечное Масло, Новосибирская Птицефабрика Котлеты Крестьянские с Капустой . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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