2022年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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260 kcal
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脂質: 10.50g | たんぱく質: 5.50g | 炭水化物: 36.50g.
朝食: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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