YoyoCrack10の日記, 2022年 06月 20日

Les cuento Ayer fui y me dijeron que deje algunas verduras lácteos pero que coma fibra de alimentos integrales No creo que esa sea la solución  

Si bien es tu médico q te da las pautas,si te sirve,yo estoy en tratamiento x el mismo problema y me sacaron Todas las harinas legumbres,cereales,granos,y consumo TODO SIN TACC,La leche y yogur deslactosada,nada de arvejas,choclo,lentejas ,garbanzos,porotos,papá,batata,coles,brócoli coliflor,y mejore un montón y seguir con la nutri. 

Disculpa,me parece raro q te deje consumir integral,es de lo peor para la distensión. 

acaba de ir a un profesional, puede probar 1 o 2 semanitas que onda, de ultima si seguis igual como dice Anto sera de probar otras restricciones y mejor con otro nutri 

Fui a la gastroenteróloga, pero creo que la dieta tendría que ser como la de Anto que por cierto gracias por darme ejemplos  

¿Pero te dijo "dejá X alimentos" o "dejá X alimentos por un tiempo y vemos que pasa en la próxima consulta"? 

Para eso estamos,,en darnos una 🖐️sin suplantar la consulta médica,yo la pasé muy mal desde hace 10 años,recién ahora,desde marzo 2021 estoy en tratamiento,miles de estudios ecos,análisis y una gran nutricionista que me encamina en el día a día,Tené paciencia YocoCrack10,y escucha a tu cuerpo,que alimentos tolera,lo q ,x mi experiencia te puedo pasar lo peor son las harinas con gluten,granos,legumbres ,y lo q contiene almidón(papá,batata ,arroz y fideos,estos come 1vez x semana 80gr e(en crudo)x semana no dejes de dar con una buena nutri,y un buen médico de cabezera,Perdón x la extensión.Suerte 

Claro, el tema es que se hace difícil seguir una dieta así por el entreno Ya pasé por análisis, yo creo que un estudio para ver cómo está el organismo sería lo ideal Tenés ig Anto?? 

Hola,Yoyo,no te entiendo lo de ig🙄 

Quiere tu instagram Anto xD 

si no me estoy confundiendo con otra persona dudo mucho que tenga IG ja 

Si el instagram, porque estuve investigando porque surge esto de la indigestión, es un tema muy complejo Estoy viendo porque se evitan alimentos con almidón como dijo, es algo que no te lo explican  

Se trata sobre las ensimas digestivas, como actúan porque algunos alimentos no se digieren, es depende de cómo los convinen para ser asimilados Me encanta aprender de esto por eso eligí nutrición  

¿Quién evita alimentos con almidón? Es glucosa pura. 

No tengo 😀IG 

Lo que pasa,es que los almidones ,altos en carbohidratos al pasar x el intestino grueso generan gases,están presentes en la papá,batata,fideos arroz,legumbres, el trigo,de igual forma que el salvado y el centeno y el maiz x s ucontenido en fructano genera hinchazón y dolor abdominal incluso indigestión,es x eso q mi nutricionista me dio una dieta para celíacos,libren de gluten no x ser celiaca sino x intolerancia .Esa es la explicación YocoCrack 10 

Así es, muchísimas gracias Anto!!! 😊 

😀🙄De nada q agradecer,con mi problema digestivo,soy una enciclopedia,🤗 el médico ya me queda chico jaja