2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1276 kcal
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脂質: 40.26g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 176.39g.
朝食: Bonduelle Weiße Bohnen, Choco Bistro Doppel Keks (28g), Banane. 昼食: Olivenöl, Suppe, Weißer Reis (Gekocht). 夕食: BioBio Bergkäse (20g), Leerdammer Leger, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 軽食/その他: Canderel Stevia. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
2022年 06月 20日 投稿者: nöhöhöhö
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Hallo liebe @nöhöhöhö leider ging es mir diese paar monate nicht sehr gut, hab leider wieder alles zugenommen, hoffe diesmal das es besser klappt! Und dir ? 🌼
2022年 06月 21日 投稿者: sharoo1
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Es läuft in Kreisen 😉 ich hoffe bald den Ausgang zu finden.
2022年 06月 21日 投稿者: nöhöhöhö
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Halte durch, habe ähnliches Problem 👀👀👀 Bin noch nicht in der Spur, will aber zu meinem Ziel, denn es lohnt sich 😇
2022年 06月 21日 投稿者: Shiva1705
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