не поверю, что вы 79 кг . От силы 65
2022年 06月 20日 投稿者: ladz7777
|
Правда:) посмотрите в журнале вес:) а 2 года назад было 114🙈
2022年 06月 20日 投稿者: ryskina1981
|
Отлично 👏 а вид сзади будет? 😉
2022年 06月 20日 投稿者: sandra8421
|
Вид сзади есть на предыдущем фото:)
2022年 06月 20日 投稿者: ryskina1981
|
Цифры на весах-всего лишь цифры… мы все разные, а 65 кг я наверное только в школе весила…
2022年 06月 20日 投稿者: ryskina1981
|
Оо, и вид спереди и сзади отличный
👏👍
2022年 06月 20日 投稿者: sandra8421
|
2022年 06月 20日 投稿者: snegana26041979
|
Отличный вид👍🏻 Вы наверно высокая очень? С виду вообще не похоже на 79 кг)
2022年 06月 20日 投稿者: yuliya bd
|
ryskina а спорт был? На сколько калорий питались.Выглядите намного меньше.Шикарный результат у вас за два года.
2022年 06月 20日 投稿者: Мышь_серая
|
Ой, спасибо всем огромное! Честно, очень стесняюсь таких фото🙈. Спорт был вначале с тренером 3 раза в неделю, начиная с 99 кг, сейчас занимаюсь 2-3 раза в неделю в зале. С мышцами туго пока… позади 2 кесарева, первое неудачно сделали, там ещё удаление миомы было… короче мрак. Живот у меня очень проблемный… складка осталась и ее не уберёшь, только хирургически. Питание на 2000 калорий примерно. Стараюсь соблюдать баланс белка. Ем почти все, ну кроме булок и сладостей:))) ну и сладости в принципе ем, но умеренно.
2022年 06月 20日 投稿者: ryskina1981
|
2022年 06月 20日 投稿者: ryskina1981
|
Красотка! Просто шикарная женщина) у меня такая же ерунда с кожей живота. Если не повиснет, то планирую кружевную тату на все рубцы набить. Здоровья и терпения достичь желаемого результата!
2022年 06月 20日 投稿者: марина тома
|
2022年 06月 20日 投稿者: marina.sukhina.89
|
79 кажется не мало,а внешка супер💪🏽
2022年 06月 20日 投稿者: •Mini-piggy•
|
2022年 06月 20日 投稿者: an_ppps
|
2022年 06月 20日 投稿者: _Стройная
|
2022年 06月 20日 投稿者: ryskina1981
|
2022年 06月 20日 投稿者: Танюша1606
|
2022年 06月 20日 投稿者: _Стройная
|
Я в 64 с ростом 177 выгляжу жирнее в 3 раза🤷♂️😅 вы - красотка!!!
2022年 06月 20日 投稿者: mitaleva1987
|