2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
|
1581 kcal
|
脂質: 64.97g | たんぱく質: 107.02g | 炭水化物: 131.83g.
朝食: Соевый Соус, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Абрикос, Торговая Площадь Свинина Венгерская , Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Сарделька, Салат Овощной (Капуста, Огурец, Томат, Перец.., Гороховая Каша. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Свинина Запеченая, Салат Овощной (Капуста, Огурец, Томат, Перец... もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
lidiya_martynova_62の体重の記録
|