2022年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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877 kcal
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脂質: 39.45g | たんぱく質: 38.14g | 炭水化物: 94.74g.
朝食: Песочное Печенье, Молоково Молоко 3,2%, Ленивый Хачапури. 昼食: Красные Помидоры, Русский Сахар Сахарный Песок, Моя Цена Сухари Ванильные, Яичница. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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