2022年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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738 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 15.38g | 炭水化物: 108.61g.
朝食: Клубника, Мёд, Семена Льна. 昼食: Борщ Вегетарианский. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Клубника, Шампиньоны Жареные, Гречневые Котлеты. 軽食/その他: Финик. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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