2022年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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626 kcal
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脂質: 13.82g | たんぱく質: 14.12g | 炭水化物: 115.76g.
朝食: Ашан Помидор, Ашан Лук, Мистраль Чечевица Вареная, Берестов А.C. Мёд, Красный Октябрь Какао, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Абрикос. 昼食: Пятерочка Черешня , Пятерочка Черешня . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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