2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 44.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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2171 kcal
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脂質: 67.29g | たんぱく質: 224.91g | 炭水化物: 164.43g.
朝食: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 昼食: ICA I Love Eco Nötfärs, ICA Jasminris. 夕食: Baguette, Rydbergs Potatissallad Gourmet, ICA Majskyckling. 軽食/その他: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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