2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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1998 kcal
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脂質: 119.99g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 143.39g.
朝食: 4 Сезона Вишня без Косточки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья, Ого Овсяные Отруби, ВкусВилл Ирис с Какао. 昼食: Мираторг Колбаски для Гриля, ВкусВилл Макарон Фисташка, Кафе, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Green Ray Опята Маринованные. 夕食: Heinz Кетчуп Balsamic, Свекла с Чесноком и Майонезом, Глобус Сыр Монарх, Жареное Филе Свинины, Кофе. 軽食/その他: Красное Яблоко, Лента Вишня , Венский Цех Торт Полет. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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