2022年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
|
1998 kcal
|
脂質: 119.99g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 143.39g.
朝食: 4 Сезона Вишня без Косточки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья, Ого Овсяные Отруби, ВкусВилл Ирис с Какао. 昼食: Мираторг Колбаски для Гриля, ВкусВилл Макарон Фисташка, Кафе, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Green Ray Опята Маринованные. 夕食: Heinz Кетчуп Balsamic, Свекла с Чесноком и Майонезом, Глобус Сыр Монарх, Жареное Филе Свинины, Кофе. 軽食/その他: Красное Яблоко, Лента Вишня , Венский Цех Торт Полет. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|