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Yes 😀😀😀
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81.8 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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898 kcal
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脂質: 19.53g | たんぱく質: 63.47g | 炭水化物: 110.61g.
朝食: Pågen Lingongrova (40g), ICA Saltgurka, Pastejköket Gräddpastej. 昼食: Pink Lady Äpplen. 夕食: Basmatiris (Kokt), Findus Ärtor, Majs & Paprika, Kycklingfilé. 軽食/その他: Nektariner, Glutenfria Bullar, Arla Prästost 31%, Wasa Husman. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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