2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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1190 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 132.08g | 炭水化物: 65.39g.
朝食: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 昼食: Печень Куриная Жареная, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Салат с Курицей. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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