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balado dada ayam,bumbu 1 tomat besar cabe lupa brpa.. yg pst byk,no minyak,masako 1, 2sdt gulapasir bisa utk makan 4x
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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505 kcal
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脂質: 15.38g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 44.59g.
朝食: Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar (1). 昼食: Telur Rebus. 夕食: Tomat Merah, Cabai Merah Besar, Kacang Panjang Hijau, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Shirataki Rice. もっと...
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