2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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1831 kcal
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脂質: 75.52g | たんぱく質: 102.29g | 炭水化物: 134.37g.
朝食: Форель, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Гречка Зелёная. 夕食: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сало, Tini Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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