2022年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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699 kcal
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脂質: 17.55g | たんぱく質: 25.47g | 炭水化物: 107.71g.
朝食: 밥, 돼지고기김치찌개. 昼食: 돼지고기김치찌개, 밥. 軽食/その他: 삶은 계란. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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