Paling gak bisa makan oat, gak suka banget sama rasa dan tekstur nyaa, gimana teman? Apa ada saran gimana biyar bisa makan oat 🤮

1492 kcal 脂質: 53.59g | たんぱく質: 102.44g | 炭水化物: 158.33g.   朝食: Chia Seed, Jeruk Nipis. 昼食: Pakcoy, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. 夕食: Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. 軽食/その他: Qtela Qtela Tempe Rasa Rumput Laut, Semangka, Pepaya. もっと...
2388 kcal 運動: 踏み台昇降 - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

47 人のサポーター    いいね!   

62件のうち41-60件を表示
コメント 
bener banget kak luvamelianainggolan nagih gak sih gamau brenti klo aku yg ada 😂😂 
2022年 06月 19日 投稿者: meliabarra
@melia, jujur, mak gabisa mkn oat karena ga kenyang hahahahah.... Tau lah porsi mkn mak kek mana 
2022年 06月 20日 投稿者: Elly Mastaka
Oat-pisang-susuuht dingin😍 
2022年 06月 20日 投稿者: wiwillanda
Dulu aku juga enek banget pengen muntah makan oat, tapi skrg hampir tiap pagi makan oat. Kalo aku resep favoritnya oat aku campur telur dikasi royco sama saus tiram sedikit terus di dadar, rasany bener2 mind blowing parah 
2022年 06月 20日 投稿者: danaafik
iya kan makkk bedanya kalo aku suka tapi jadi harus nambah soalnya laper lg hahaha 
2022年 06月 20日 投稿者: meliabarra
dibikin bubur ayam aja kak pasti nagih toppingnya bisa pake telur atau ayam trs tambahin kecap manis dikit auto wenakk pol 
2022年 06月 20日 投稿者: its.ctryx
suka manis atau asin? kalau manis tiap 1 4 sendok oats bisa pakke diabetesol 1 sachet... kalau suka asin tinggal jadiin bubur aja 
2022年 06月 20日 投稿者: kyosinagi69
di blender aja bareng buah pisang atau buah naga kak. aku sih gitu... 
2022年 06月 20日 投稿者: ayu diah les
bikin pancake 
2022年 06月 20日 投稿者: alishatw23
makan nasi putih gapapa, asal diukur kalorinya 
2022年 06月 20日 投稿者: mom aa
Suka susu ga kak... Cobain aja oatnya di kasih aer panas .. Kl uda.. Masukin ke susu (gula dikit... Ini optional), ksh kopi dikit.. Diemin sampe dia jd teksturnya agak kental... Tastenya bakal beda.. Selamat mencoba kak... (ini makanan saya dulu pas gawe hahahaha)  
2022年 06月 20日 投稿者: KorbanTimbangan
oat nya kakak campur sama energen coklat pakein topping pisang pasti di jamin nagih kak☺️ 
2022年 06月 20日 投稿者: cut26
bisa juga kakak buatin nasi goreng tapi nasi nya kakak ganti pake oat banyak resep di yt dan enak 
2022年 06月 20日 投稿者: cut26
wahhh makasih semuanya, semoga setelah nyoba resep dari kalian bisa doyan oats, gak cuma nyicip seujung sendok 😅😅🙏🏻 
2022年 06月 20日 投稿者: gembul.
gak usah dimakan kali kak kalo gak suka..jangan dipaksain..diet gak harus oat.. kebanyakan orang makan oat cuma karena gaya2an dan pengaruh inpluenser aja..termasuk saya..wkk 
2022年 06月 20日 投稿者: andrey andrian
campur sama pisang enak kok kak tambahin madu sedikit 
2022年 06月 20日 投稿者: nenydiah
coba pake kental manis aja sedikit kak 
2022年 06月 20日 投稿者: Irfan_GP
Coba tambahin kental manis kak... Wiih itu enak bgt tau 
2022年 06月 20日 投稿者: jintennn
Kalau aku makan oat campur energen kak, oat 4sdm sama energen rasa apa aja, enak rasanya 
2022年 06月 20日 投稿者: andyjul
harus nyoba over night oat... enak parrrraaaahhh 
2022年 06月 20日 投稿者: mydietjourny

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


gembul.の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。