Paling gak bisa makan oat, gak suka banget sama rasa dan tekstur nyaa, gimana teman? Apa ada saran gimana biyar bisa makan oat 🤮
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
|
1492 kcal
|
脂質: 53.59g | たんぱく質: 102.44g | 炭水化物: 158.33g.
朝食: Chia Seed, Jeruk Nipis. 昼食: Pakcoy, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. 夕食: Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. 軽食/その他: Qtela Qtela Tempe Rasa Rumput Laut, Semangka, Pepaya. もっと...
|
|
62件のうち1-20件を表示
コメント
coba di bikin nasi goreng atau jadiin cookies, pancake, atau kue kk.
2022年 06月 19日 投稿者: mulyantirizkadwi
|
dicampur makanan lain kak. Kalau saya oat itu ibarat nasi, lauknya ya tetap. Saya makan sayur tapi pakai oat, biar mantap diambah sambal dikit 😂
2022年 06月 19日 投稿者: dwi indah
|
sama gabisa makan oat. akhirnya diblender campur pisang sama kurma
2022年 06月 19日 投稿者: idraprr
|
Oatmeal aku sih suka seduh pake air panas+kasih royco+ladaku, trs kasih topping bebas. Rasanya enak kayak bubur.
Atau bisa bikin Mashed Potato tapi gak pake mentega.
Telur rebus juga enak, kasih penyedap rasa biar rasanya enak
2022年 06月 19日 投稿者: Reisunzly
|
aku biasanya buat pancake pake oat kak, sampe skrg suka bgt
|
ga usah dipaksain kalo gak suka, diet ga harus mkn oat kok, mkn aja seperti biasa yg kamu mkn sehari hari, yg penting porsi/takaran, hitungan makro nutrisi nya tepat
2022年 06月 19日 投稿者: Elly Mastaka
|
biasanya kalo ga buat pancake, aku buat baked oat enak, terbaik bgt sih👍
|
Bisa campur energen kasih toping pisang/ strawberry
2022年 06月 19日 投稿者: maulidianaprtw
|
kalo aku biasanya oats nya dicampur susu protein sama buah buahan jadi rasanya lebih enak
2022年 06月 19日 投稿者: sintya2719
|
coba awal awal dikasih susu frisian flag aja
2022年 06月 19日 投稿者: naufal afif 12
|
coba rolled oat kakk, enak texturenya gak gitu benyek, diemin aja lama-lama pake air thermos
2022年 06月 19日 投稿者: firayaki
|
di jadiin cream soup atau susu oat aja ka, jadi oatnya di blender gitu
2022年 06月 19日 投稿者: aiiradania29
|
kalau gak bisa ya makan nasi aja, tinggal ditakar kalorinya. kalau aku makan oats sama susu bubuk coklat biar enak, tentunya kalorinya lebih banyak.
Aku lebih suka nasi. Alasannya gak semua orang yg makan nasi punya masalah BB yg tinggi. artinya bukan nasi masalahnya, tapi pola hidup.
2022年 06月 19日 投稿者: diaztomo56
|
padahal kalo dibikin overnight oat enak banget😭😭, tapi kalau emang ga suka mah jangan dipaksain kak
2022年 06月 19日 投稿者: prod by suga.
|
Atau nggak, biasa ku jadiin sereal. seduh susu terus tambahin oats jadi minuman.
2022年 06月 19日 投稿者: diaztomo56
|
kalo saya make pisang 1 aja itu dh enk rasa nya klo ga suka pisang blh buah" yg lain
2022年 06月 19日 投稿者: retno hidayat
|
Halo kak, aku dulu sama seperti kakak, gk suka oat, tp percayalah oat seenak itu kak, kalo sarapan aku suka buat overnight oat, campur susu + granola + chiaseed + buah, atau buat pancake oat, enak banget kak dimakan, trs kalo mau asin asin, bisa dijadiin bubur oat, atau nasi goreng oat kak. Banyak kok resep resep di youtube buat referensi kakak. Semangat dan selamat mencoba kak
|
kalo aku makan oat malah suka banget padahal cuman diseduh air panas aja terus campur gula merah dehhh
aku pakainya haverjoy bukan quaker , entah kenapa quaker lebih enek gitu makannya
kalo haverjoy dia gk enek di aku jadi di makan gitu aja enak 😬
2022年 06月 19日 投稿者: vanyatheresia5
|
2022年 06月 19日 投稿者: CacaJasmine
|
Atau dibikin bubur asin kaa
2022年 06月 19日 投稿者: CacaJasmine
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|