2015年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 50.1 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 20日:
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1219 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 207.36g.
朝食: Wasa Knäckebrot Mjölk, Gekochtes Ei. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Penne. 夕食: Getoastetes Weißbrot, Bratwurst. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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