2022年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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2238 kcal
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脂質: 113.28g | たんぱく質: 121.96g | 炭水化物: 182.56g.
朝食: Mister Donut 草莓餅乾, Mister Donut 草莓餅乾. 昼食: 原味時代 韓式烤牛肉. 夕食: 珍珠奶茶, 愛之味 鮪魚罐頭, 雞蛋, 蔥油餅, 韓式泡菜. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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