2011年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 22日:
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1139 kcal
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脂質: 68.79g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 48.81g.
朝食: toast, omelet, coffee with milk. 昼食: ranch dressing, olives, salad, mozzarella cheese. 夕食: bacon, gravy, carrot, pickle, Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), noodles, atkins chocolate peanut butter. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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