2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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913 kcal
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脂質: 36.03g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 97.73g.
夕食: Телятина Гриль, ВкусВилл Лапша Вок с Овощами . 軽食/その他: Сыр Домашний, Салат Овощной. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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