2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1670 kcal
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脂質: 4.60g | たんぱく質: 147.32g | 炭水化物: 215.16g.
朝食: Café, Pão Caseiro. 昼食: Herbalife Pudim Proteico. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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