2022年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
|
556 kcal
|
脂質: 18.56g | たんぱく質: 13.58g | 炭水化物: 73.09g.
朝食: Голден Яблоко , Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|