2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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1182 kcal
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脂質: 56.27g | たんぱく質: 48.92g | 炭水化物: 119.51g.
朝食: Черешня, Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Кофе с Сахаром. 軽食/その他: Бутерброд с Колбасой, Борщ с Курицей, Пирожок с Картошкой. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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