2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
|
612 kcal
|
脂質: 28.77g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 53.41g.
朝食: Royal Nut Паста Арахисовая Крем, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Грецкие Орехи, Яшкино Тёмный Шоколад, Царь Каша 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. もっと...
|
体重に変化ありません
|