2022年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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989 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 55.86g | 炭水化物: 113.66g.
朝食: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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