2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
|
3902 kcal
|
脂質: 197.26g | たんぱく質: 109.96g | 炭水化物: 436.03g.
朝食: Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Перекресток Гавайская Смесь. 昼食: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Помидоры, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи. 夕食: Помидоры, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Банан, Перекресток Апельсины, Банан, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|