2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
|
917 kcal
|
脂質: 27.04g | たんぱく質: 55.82g | 炭水化物: 70.68g.
朝食: Минтай. 昼食: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Тажин. 夕食: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Перекресток Крылья Куриные Гриль. 軽食/その他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|