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DAJEEEEEEEE......!!!
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93.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 20日:
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1885 kcal
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脂質: 94.89g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 183.17g.
朝食: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. 昼食: Misura Ciambellina Integrale, Parmareggio Parmareggio Snack, Sciropppo o Liquore, Caffè Espresso, Mandarino, Maionese, Caesar Salad con Lattuga Romana. 夕食: Misura Ciambellina Integrale, Sciropppo o Liquore, Mandarino, Pizza Bianca, Salsiccia di Maiale, Broccoletti. 軽食/その他: Mon Chéri Cioccolatino, Caffè (Espresso), Banana, Caffè (Espresso). もっと...
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3017 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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