|
Minuman&makanan yang tdk membatalkan puasa IF:
- Air putih
- Lemon
- Kopi hitam
- Teh hijau
- Diet coke (kalau bisa tidak)
- Herbal/rempah
- Energy drink
#notetomyself
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
|
674 kcal
|
脂質: 38.46g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 17.46g.
昼食: Tahu Goreng, Sawi, Jamur Tiram, Dada Ayam, Sawi Hijau, Telur Rebus. 夕食: Dada Ayam. 軽食/その他: Rengginang, Borges Extra Light Olive Oil, Kacang Almond, Nescafe Classic. もっと...
|
|