2015年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 20日:
|
2198 kcal
|
脂質: 60.51g | たんぱく質: 93.82g | 炭水化物: 304.89g.
朝食: Melvit Płatki Owsiane Górskie. 夕食: Hamburger w Bułce. 軽食/その他: Zott Jogobella Pieczone Jabłko, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). もっと...
|
体重に変化ありません
|