|
Питаюсь на 2350. Любительская сушка для лета )) беЗ Фанатизма
|
51.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
|
1965 kcal
|
脂質: 82.21g | たんぱく質: 90.66g | 炭水化物: 162.18g.
朝食: Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, ВкусВилл Изюм Светлый. 昼食: Жареный Картофель, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Fit&Sweet Маршмеллоу, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|