2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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480 kcal
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脂質: 19.62g | たんぱく質: 29.11g | 炭水化物: 45.61g.
昼食: Feijão Preto Cozido, Linguiça de Porco Frita, Arroz Amarelo. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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