2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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1854 kcal
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脂質: 57.83g | たんぱく質: 64.63g | 炭水化物: 272.53g.
朝食: Клубника, Сливочное Масло, Нове Діло Хліб Латвійський. 昼食: Varto Батончик-Мюсли, Кабачки Жареные, Салат из Капусты и Огурца, De Luxe Макароны Бантики. 夕食: Сильпо Пирожок с Горохом , Салат из Капусты и Огурца, Плов с Курицей. 軽食/その他: Молоко Від Фермера Американо с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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