2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
|
704 kcal
|
脂質: 20.14g | たんぱく質: 33.97g | 炭水化物: 100.60g.
朝食: Nasi Hitam, Tempe, Tahu. 昼食: Nasi Merah, Bango Kecap Manis. 軽食/その他: Tahu Isi, Getuk. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|