2013年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 8日:
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1356 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 45.72g | 炭水化物: 186.74g.
朝食: Copos de Maiz Azucarados, Café con Leche. 昼食: Ajo, Aceite de Oliva, Café con Leche, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Arroz Enriquecido. 夕食: Baguette, Brócoli Cocido (Fresco), Ajo en Polvo, Aceite de Oliva, Tomates. 軽食/その他: Churros Lazo, Café con Leche. もっと...
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