2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 79 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1398 kcal
|
脂質: 52.40g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 109.99g.
昼食: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي شاي أحمر , لحم البقر المفروم, مكرونه بالصلصة. 夕食: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي شاي أحمر , Edita هوهوز, فريسكا فريسكا. 軽食/その他: آيس كريم الشوكولا. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|